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笑いの日



 
今日は、2008.8.8 …ハ、ハ、ハ、で、笑いの日とか。
楽しいですね、笑いの日。

笑ってしまえば、気分も変わる。軽くなる。

しんどい時こそ、笑ってしまいましょうexclamation ×2
しんどい時こそ、笑ってしまいましょうexclamation ×2
しんどい時こそ、笑ってしまいましょうexclamation ×2

ドジな自分、情けない自分を、
笑ってしまうことで、
次の一歩が踏み出せる時もある。

横隔膜を震わせて笑うことで、セロトニンも分泌アップするらしい桜

メンタルヘルスには、極めて効果的。

そして、副作用ゼロ。


今日も元気に笑えることに、感謝チューリップ


| メンタルヘルス | 21:54 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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